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Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve avec un article que je n'ai pas fait depuis longtemps : 10 choses pour se concentrer ! Je pense qu'on à tous ce p'tit problème ^^! 1- Abandonner le multitâche Pour la plupart des personnes, ce n'est absolument pas efficace ! Arrêtez de faire plein de choses... Lire la Suite →
Bonjour à tous ! Aujourd'hui avec 10 conseils pour vous mettre de bonne humeur ! Parce que la bonne humeur c'est la base ^^ ! 1- Voir le positif Essayez de chasser vos idées négatives ! Oui, c'est facile à dire, moins à faire ^^'. Se forcer à positiver est la clé de la bonne... Lire la Suite →
Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve avec 10 conseils pour garder le moral ! Durant cette période de froid, de fatigue et de manque de motivation (oui, la totale ^^'). Je me suis dis que quelques conseils pour se booster le moral pourrait être une superbe idée !! 1- S'occuper de soi "Un... Lire la Suite →
Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve avec un article que vous attendez tous.... 10 choses pouuuur se mettre au travail ! Et oui ! Le plus dure c'est toujours de commencer ^^ 1- Adapter son lieu de travail Choisissez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. Évitez les lieux fréquentés par... Lire la Suite →
Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve avec 10 conseils pour...(roulement de tambour)... se mettre au sport ! En cette période de bonnes résolutions, j’espère que ses conseils pourront vous être utiles ! (Et pendant toute l'année même ^^) 1- Cerner ses envies Pratiquer seule ou en groupe ? Plutôt cardio ou renforcement musculaire... Lire la Suite →
Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve pour vous donner 10 astuces pour devenir matinal ! Parce qu'une bonne journée est une journée qui commence bien ! (et tôt de préférence ^^) 1- Préparer ses affaires le soir Et oui, un bon matin commence en vérité le soir ! Avant de vous coucher, préparez votre... Lire la Suite →
Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve pour vous donner 10 conseils pour être motivée toute l'année ! Parce qu'il n'est pas suffisant d'avoir de bonnes résolutions mais qu'il faut les tenir ! (Et pendant toute l'année ^^) 1- Écrire ses résolutions Plutôt que de les mettre sur votre téléphone, imprimez-les ou écrivez-les directement... Lire la Suite →
Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve pour vous donner 10 conseils pour mieux dormir ! Parce qu'une bonne nuit c'est le plus important (et si tu regardes cet article au lieu de dormir OUST au lit!). 1- Arrêtez les écrans au moins une heure avant d’aller dormir Tamisez la lumière et éteignez tous... Lire la Suite →
Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous partage 10 choses pour survivre en cette période de fêtes ! Entre le réveillon de noël et celui du Nouvel an, nous devons nous préparer ! 1- Surveiller ses quantités On ne cherche pas la crise de foie ! Il est évident que vous n’allez pas atteindre votre... Lire la Suite →
Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve pour vous partager 10 choses pour bien commencer la semaine ! Et oui, le lundi c'est jamais simple ! 1- Ranger Vous vous lancez dans une nouvelle semaine, faites table rase ! Triez votre sac à main, passer l'aspirateur, changer vos draps... Quoi de mieux que d’être... Lire la Suite →
Le Journal de Coco 